Events & Retreats
Abschalten, raus aus dem Alltag, Bewegung und Gemeinschaft.
Manchmal brauchen wir nur liebe Menschen um uns herum und die sanfte Kraft der Bewegung. Zusammen mit anderen kreiere ich achtsame und liebevoll gestaltete Events und Retreats.
Vielleicht möchtest du einfach mal in diese Welt eintauchen - oder mit deinen Liebsten etwas Besonderes erleben.
Upcoming Events & Retreats
Female Cycle & Strength
Women's Retreat
Wellnesshotel Traube Post am Reschensee
03.07.2026 - 05.07.2026
Dieses Retreat ist aus echten Gesprächen entstanden – dem Wunsch, Bewegung, Wissen und echte Verbindung zusammenzubringen.
Gemeinsam mit Teresa Theiner, Yogalehrerin, TCM und Frauengesundheit, begleiten wir dich in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Frauen:
auf der Matte, im Zykluswissen, in der Beckenbodengesundheit, in der Stille - und im ehrlichen Gespräch dazwischen.
Programm & Preise:
Freitag
14:00 Anreise & freie Spa-Zeit
17:00 Opening Women's Circle
21:00 Sound Bath Meditation
Samstag
07:30 Pilates Session
11:00 Beckenboden Workshop
15:00 Räucherritual & Saunaaufguss
17:00 Zykluswissen Teil 1
Sonntag
07:30 Pilates Session
10:30 Wanderung zur Alm
12:00 Zykluswissen Teil 2 & Abschlusskreis
Preise:
Doppelzimmer 476€ p.P.
Suite 546€ p.P.
Inkl. Unterkunft, Verpflegung & gesamtes Retreatprogramm
Maximal 10 Frauen · 03 – 05 Juli 2026
Anmeldung:
Hotel Traube Post
teresa@traube-post.it
Events 2025
